PRINCIPALES RAZONES DE MAREOS AL LEVANTARSE DE LA CAMA

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¿POR QUÉ SIENTO MAREOS AL LEVANTARME?

Como ya hemos comentado, esta sensación es bastante frecuente y una buena parte de la población la experimenta al incorporarse de la cama y ponerse de pie.

Su repetición puede causar alarma en quien la experimenta pero no hay que preocuparse en exceso pues lo más seguro es que se deba a cuestiones a las que se puede poner remedio fácilmente.

PRESIÓN SANGUÍNEA

En personas con tendencia a tener una desregulación de la tensión, normalmente personas mayores, la causa se puede deber a un trastorno llamado hipotensión ortostática o postural en el que la tensión arterial desciende marcadamente tras permanecer un cierto período de tiempo sentado o en posición horizontal.

Este tipo de mareos debidos a la presión sanguínea son fáciles de explicar. Al estar tumbados y ponernos de pie, la sangre se dirige hacia las piernas y el tronco; esta acumulación hace que se reduzca la presión arterial y la cantidad de sangre que el corazón manda hacia el cerebro.

¿Por qué no preocuparnos en exceso por este tipo de mareos? El cuerpo humano se caracteriza por sucapacidad de regulación y búsqueda de compensación llamada homeoestasis, por lo que, en este caso que nos ocupa, el sistema nervioso autónomo aumenta la frecuencia cardíaca. Los vasos sanguíneos se estrechan entonces y la sensación de mareo desaparece.

En cuanto a las personas jóvenes, algunas experimentan sensación de marearse al levantarse sin tener la tensión baja, lo cual se denomina taquicardia postural ortostática.

Lo que ocurre es que la frecuencia cardíaca se incrementa notablemente al ponerse de pie, aunque aún no se sabe a ciencia cierta por qué ocurre este fenómeno teniendo en cuenta unos niveles de presión sanguínea normales.

MAREOS CERVICOGÉNICO

Provocado por una disfunción de la columna cervical y que viene acompañada de inestabilidad y dolor de cabeza.

Son los llamados mareos por cervicales que pueden combatirse con el uso de una almohada cervical.

CAUSAS DE MAREOS AL LEVANTARME DEBIDAS A PROBLEMAS DE OÍDO

Marearse al levantarse puede tener sus causas en el oído. Vamos a ver algunas de ellas:

• El vértigo posicional paroxístico benigno, produce aturdimiento, vértigo y mareos y se da en personas más adultas. Ocurre cuando las personas cambian de posición y es posible que se den tanto al acostarse como al levantarse. Como su nombre indica, este trastorno no es peligroso, pero se debe tratar en el otorrinolaringólogo ya que obedece a una acumulación de residuos calcáreos en el oído.
• La enfermedad de Ménière es una de las causas de la sordera y viene acompañada de fuertes mareos. Se distingue de otras patologías porque hay una pérdida de audición que aparece y desaparece y presión en los oídos o dolor.
• Neuritis vestibular, inflamación producida por un virus que se manifiesta con un episodio de intenso mareo y nauseas que tiene una duración de algunas semanas.
• Presión en el nervio vestibular.

EMBARAZO

Las hormonas segregadas durante el embarazo explican el porqué de los mareos en las mujeres embarazadas. Esta presencia hormonal provoca una disminución de la tensión arterial y, por ende, puede producir sensación de marearse al levantarse.

OTRAS CAUSAS DE MAREOS AL LEVANTARSE DE LA CAMA

Enfermedades de distinta etiología y tratamiento como diabetes, hipertensión, hipovolemia,trastornos de ansiedad y pánico son susceptibles de presentar entre sus síntomas mareos al levantarse. Asimismo, y especialmente en personas mayores, la combinación de algunos fármacos y los efectos secundarios de los antidepresivos pueden ocasionar mareos ocasionales. Las personas que padecen de estrés también pueden experimentar episodios de mareos.

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